导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些食物是低脂肪低热量的食物，低热量低脂肪的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些食物是低脂肪低热量的食物，低热量低脂肪的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 低热量低脂肪食物：1。
2、瓜茄类蔬菜，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄等，都是低热量、低脂肪的食物；2.蔬菜中的叶菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。
3、这些叶类食物也是低热量、低脂肪的食物；3.水果，如香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、桃子和苹果。
4、这些水果也是低热量低脂肪的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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