导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肥胖的人喝什么茶可以减肥，什么茶可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、普洱茶、菊
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肥胖的人喝什么茶可以减肥，什么茶可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、普洱茶、菊花茶、苦瓜茶、柠檬茶等。
2、都可以适当饮用，有助于减肥。
3、饭后可以适当喝一些。
4、如果你想减肥，你必须控制你的饮食。
5、不要吃油腻和高糖的食物，如油炸食品、动物脂肪、巧克力、蛋糕、饮料等。
6、注意饮食清淡，如黄瓜、西红柿、苹果等低热量低糖食物，非常适合减肥人群。
7、在控制饮食的同时，要坚持体育锻炼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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