大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肾结石患者的饮食禁忌表,肾结石患者的饮食禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食,有些食物会加重肾结石的病情。
2、下面是肾结石患者要特别注意的一些食物。
3、暨南中医医院肾内科金燕控制钙摄入量。
4、%的结石是由钙或含钙产品形成的。
5、如果你上一次结石主要是由钙构成的,那你就要注意钙的摄入了。
6、如果你正在服用营养补充剂,你需要先咨询你的医生。
7、其次,检查每天高钙食物的摄入量,包括牛奶、奶酪、奶油等乳制品。
8、牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。
9、不要吃富含草酸盐的食物。
10、大约60%的结石属于草酸钙结石。
11、因此,你应该限制摄入富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。
12、还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。
13、注意肾结石对蛋白质的摄入与蛋白质的摄入有直接关系。
14、蛋白质容易引起尿液中的尿酸、钙、磷,从而导致结石的形成。
15、如果曾经患过钙结石,要特别注意是否摄入过多蛋白质,尤其是有高尿酸血症或半胱胺结石史。
16、限制你每天摄入180克高蛋白食物,包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。
17、少吃盐如果有钙结石,就要减少盐的摄入。
18、你应该把每天的盐摄入量减少到2-3克。
19、如果您有肾结石病史或目前患有肾结石,请避免使用L-半胱氨酸。
20、避免L-半胱氨酸。
21、这种氨基酸的积累可以在肾脏中结晶,导致阻塞肾脏内部的大结石。
22、限制维生素c的用量,如果容易形成草酸钙结石,就要限制维生素c的用量,每天3-4克以上可能会增加草酸的生成,从而增加结石的几率。
23、不要服用高效维生素C补充剂。
24、不要摄入过多的维生素D,过多的维生素D可能会导致钙在身体各个部位堆积。
25、每日维生素D的摄入量不应超过RDA规定的400IU。
26、检查你的胃药。
27、一些常见的抗酸剂含有大量的钙。
28、如果你患有钙结石,并且正在服用抗酸剂,你应该检查这种药物的成分,以确定它是否含有高钙。
29、如果含钙高,要用其他药物代替。
30、另外,喝水太少也是肾结石的主要原因。
31、特别是在炎热的季节,运动和出汗后要多喝水,避免尿液浓度过高,防止尿液中结晶沉积。
32、虽然果汁、汤、牛奶都可以作为辅助饮料,但水仍然是补充身体水分的最佳选择。
33、肾结石患者睡前不能喝牛奶,因为牛奶含钙较多,而肾结石大多含有钙盐。
34、结石形成最危险的因素是短时间内尿液中钙浓度突然升高。
35、喝奶后2 ~ 3小时,是钙通过肾脏排出的高峰。
36、此时处于睡眠状态,尿液浓缩,钙更多的通过肾脏,形成更多的结石。
37、可能促进结石形成的食物,如菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等。
38、可能抑制结石形成的食物,如柠檬汁、橙汁和葡萄酒。
39、确定能促进结石形成的化学物质是蛋白香精,蛋白香精的主要成分三聚氰胺会导致结石。
40、但有实验结果显示,蛋白香精因为混入了三聚氰胺以外的其他成分,更容易引起牙结石。
41、有争议的食物如:啤酒(有利尿作用,但可能加速结石形成)、苏打水(弱酸性,含磷酸基团)、柚子汁(含柠檬酸钾,可抑制结石形成)、咖啡。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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