骨盆前倾是怎么造成的（骨盆前倾的危害）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，骨盆前倾是怎么造成的，骨盆前倾的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、骨盆是人体的中心位置和核心区域。

2、如果骨盆的位置发生变化，会造成全身疼痛等诸多危害，比如腰椎、臀部、膝关节的疼痛。

3、骨盆前倾后，髋关节后凸明显。

4、主要原因是骨盆受力不平衡，部分肌肉受力过度，部分肌肉松弛向前牵拉，这在产妇中很常见。

5、可导致腰椎曲度增大，腰椎应力集中，长期腰痛等症状，同时可影响整个脊柱的力量分布，可导致颈部和肩部肌肉疲劳后的疼痛，也可导致下肢的力线改变，造成髋、膝、踝的疼痛。

6、治疗需要改变生活中不良姿势，骨盆前倾可以通过加强臀部肌肉来改善。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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