天然维生素c的作用和功效（维生素c的作用及功能）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天然维生素c的作用和功效，维生素c的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素C的主要作用如下：1。

2、维生素C能促进体内胆固醇转化为胆汁酸。

3、另外，维生素C可以促进肾上腺糖皮质激素和胶原蛋白的合成，这一点很多人可能都意识到了。

4、维生素C缺乏时，伤口愈合会比较慢，所以手术时经常补充维生素C。

5、2.维生素C会促进铁的吸收。

6、缺铁性贫血时，也会补充维生素C。

7、3.维生素C参与体内氧化还原反应，可抗脂质过氧化，保护细胞膜。

8、4.维生素C可以将红细胞中的高铁血红蛋白还原为血红蛋白，并恢复氧气的运输。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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