导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，19岁怎么样才能长高方法，19岁怎么样才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通常到了1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，19岁怎么样才能长高方法，19岁怎么样才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 通常到了19岁，成长发育的空间已经不大，基本上成长发育已经结束。除非骨骺线没有闭合，否则还有其他因素。如果有性腺疾病，会影响骨骺闭合，可能还有生长空间。但是大部分人的骨骺线已经闭合，基本上生长空间很小。对于大多数女孩来说，青春期基本上在14-15岁结束，大多数情况下往往在13-14岁结束，只有部分发育较晚的孩子在15-16岁结束。大部分男孩可能在16-17岁就长高了，很少有孩子18岁还能长高。
2、 如果还需要长高，建议可以评估左手骨龄，观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，基本上生长空间不大，可能只有1-2cm。即使注意饮食，补充营养，可能成长的空间也少了。而且不建议使用生长激素或者其他促长药物，因为如果骨骺闭合，基本没有长高的可能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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