孕妇喉咙不舒服吃什么好的快（孕妇喉咙不舒服吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇喉咙不舒服吃什么好的快，孕妇喉咙不舒服吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期出现咽喉不适时，可以多吃新鲜蔬菜和水果。

2、因为它们富含多种维生素，可以改变咽喉的血管通透性，促进慢性炎症的恢复。

3、同时，它们还能起到清热解毒、理气化痰、滋阴润肺的作用。

4、常见的果蔬有苹果、梨、柚子、猕猴桃、樱桃、芹菜、菠菜等。

5、最好减少食用辛辣、刺激性和油炸食品，避免接触灰尘和刺激性气体。

6、一定要做好口腔卫生。

7、注意饭后和睡前刷牙，因为口腔和咽喉黏膜是直接相连的。

8、口腔内细菌多了，可以直接向下传播，导致咽喉发炎。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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