自己给自己拔罐怎么拔（拔罐怎么拔）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，自己给自己拔罐怎么拔，拔罐怎么拔很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、拔罐一般去肌肉发达的位置，比如腿部肌肉或者背部腹部，腰背部腿部比较安全。

2、选择一个粗细合适的火罐放在旁边，准备一个火炬手棒，用来点火。

3、准备酒精。

4、酒精不宜太烈。

5、可以用水稀释，也可以1: 1稀释。

6、准备打火机。

7、火炬棒的末端可以用棉花绑起来。

8、整根棍子可以用木棍、筷子、铁钳等制作。

9、前面的棉花蘸酒精和水的溶液后，尽量不要滴。

10、控水后，用打火机点燃。

11、将前端着火的棉花迅速放入灌口，转三圈后迅速将坛口粘到要拔出的位置。

12、通过热风，将罐子里的空气排出，形成负压，然后吸在皮肤上。

13、拔罐就完成了，多练习就熟练了，但是注意不要把火炬酒精滴在皮肤上，会造成烫伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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