导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低卡路里主食一览表，低卡路里食物一览表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：食
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低卡路里主食一览表，低卡路里食物一览表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：食物中的能量主要由糖和脂肪提供。
2、蛋白质虽然也能起作用，但一般是用来合成蛋白质，并不是作为供能食品。
3、低热量食物包括各种不含糖和脂肪的食物，或者含糖和脂肪少的食物。
4、常见的低热量食物有蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆腐、蛋清、脱脂牛奶、牛羊肉等。
5、纤维素虽然也是葡萄糖合成的食物，但在人体内不能被吸收分解，不能提供能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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