导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合孕妇吃的零食和水果，适合孕妇吃的零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合孕妇吃的零食和水果，适合孕妇吃的零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：1。
2、核桃可以促进大脑的发育。
3、孕期可以适量吃一些，每天保持2-3个核桃。
4、2、大枣能起到补血的作用，并含有丰富的维生素C，可作为枣粥食用。
5、3.葡萄干含有一定量的铁，可以利尿消肿。
6、4.酸奶可以帮助调节肠胃消化，补充钙质。
7、这是一种非常好的保健食品。
8、5.苹果营养丰富，孕早期吃也能防止呕吐。
9、6.全麦面包富含膳食纤维，食用方便。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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