导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯和南瓜能一起吃么，红薯能和南瓜一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不建议吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯和南瓜能一起吃么，红薯能和南瓜一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不建议吃红薯配南瓜。
2、虽然两种食材在营养价值上并不冲突，但两者都含有大量的淀粉。
3、这些淀粉同时摄入体内，会导致淀粉摄入过多，不能被人体吸收，在体内迅速转化为糖分，产生大量气体，容易导致腹胀、腹泻。
4、而且，过量摄入这种淀粉会刺激胃黏膜，形成消化性溃疡，容易导致周期性腹痛和肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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