导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃包菜吗，怀孕可以吃包菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：孕期可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃包菜吗，怀孕可以吃包菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕期可以吃白菜。
2、卷心菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、磷、铁等物质，能补充孕期营养需要，提高机体免疫力，有助于促进胚胎发育。
3、此外，白菜含有叶酸，能促进造血，防止缺铁性贫血的发生，对孕妇和胎儿的健康有益。
4、而且白菜含有膳食纤维，可以预防便秘。
5、但因为白菜性寒，所以要适量食用，不建议平时体虚怕冷的孕妇食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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