长期抽烟如何清肺 蒲公英（长期抽烟如何清肺）

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1、 长期吸烟的患者要通过以下方式清肺：1。

2、补充维生素。

3、烟草中的一些化合物会大大降低维生素的活性，消耗体内大量的维生素，所以吸烟者要多吃富含维生素2的食物。

4、2.多喝茶。

5、茶叶能利尿解毒，使烟雾中的毒素随尿液排出，降低烟雾对人的毒性。

6、3.多吃降胆固醇的食物。

7、因为吸烟会增加血管中胆固醇和脂肪的堆积，减少脑缺血量，导致脑萎缩，加速大脑老化。

8、以上就是清肺的方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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