导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝白米粥能减肥吗会反弹吗，喝白米粥能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝白米粥能减肥吗会反弹吗，喝白米粥能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：喝白米粥是不能减肥的。
2、白米饭经过长时间的熬煮，淀粉和糖分含量会很高，属于高热量食物。
3、减肥的患者吃了之后容易造成脂肪堆积。
4、减肥患者不宜吃高热量、高糖分的食物。
5、病人应该吃蔬菜和水果。
6、水果和蔬菜含有多种维生素和膳食纤维。
7、适当食用可以保证大便通畅，防止便秘，排出体内多余毒素，有助于减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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