导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期是不是会失眠，怀孕初期会失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕初期可能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期是不是会失眠，怀孕初期会失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 怀孕初期可能会出现失眠，因为首先荷尔蒙的变化会影响孕妇的情绪。
2、受黄体酮的影响，孕妇的情绪会有很大波动，可能会难过，也可能会开心，也可能会烦躁。
3、有时候这些变化集中在几秒钟内，他们的神经特别敏感，经常会因为一点小事就发火。
4、孕妇情绪的变化是荷尔蒙变化引起的。
5、孕妇心理和精神都比较敏感，承受压力的能力会降低。
6、再加上担心肚子里的胎儿，容易造成情绪不稳定，所以经常出现抑郁失眠的情况。
7、其次是饮食习惯的改变，有些孕妇在怀孕期间胃口特别好，吃得太多，也是失眠的一个原因。
8、吃多了会影响肠胃功能，让他们不舒服，自然睡不好。
9、如果不小心吃了一些引起压力的食物，比如咖啡、茶、油炸食品等。
10、尤其是食物中的饱和脂肪，会改变女性体内的激素分泌，引起许多身体不适症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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