血糖高能吃芒果吗（血糖高能吃芒果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高能吃芒果吗，血糖高能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 高血糖可以吃芒果，而糖尿病患者的饮食指导原则是限制食量，所以可以吃芒果。

2、关键是要控制量，因为芒果作为一种水果，富含单糖和果糖。

3、所以，如果一次性吃了大量的芒果，血糖会上升的非常迅速，甚至会高到无法控制。

4、所以建议如果想吃芒果，可以放在两次主餐之间或者两次主餐之间，也就是加餐的时间。

5、另外，要注意每餐的量。

6、建议少吃50-100g，不要一次吃太多。

7、饭后要注意定期监测血糖，避免吃水果后血糖上升过快过猛，而你却不知道会出现这种情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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