哺乳期能不能吃虾爬子（哺乳期能不能吃虾）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期能不能吃虾爬子，哺乳期能不能吃虾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：哺乳期可以吃虾，但要适量。

2、虾是常见的水产品。

3、味道鲜美，营养丰富，具有增强免疫力、抗衰老、补肾壮阳、催乳的功效。

4、非常适合哺乳期的女性。

5、但是虾是发制品，容易过敏，而宝宝体质弱，抵抗力低。

6、所以吃之前要吃少量的虾，看看宝宝有没有不适。

7、哺乳期吃虾的好处有：1。

8、增强免疫力和抗衰老：虾中含有大量的虾青素，可以增强免疫力和抗衰老。

9、哺乳期的产妇免疫力增强，不仅对自己有利，还可以通过乳汁增加宝宝的免疫力。

10、2.母乳喂养：虾含有丰富的磷、钙等营养物质，具有很强的母乳喂养作用。

11、很多产妇乳汁分泌不足，导致宝宝乳汁摄入不足，营养生长发育不良。

12、因此，虾对儿童和产妇有益。

13、3.促进脑神经发育：虾含有大量虾青素、镁、磷等营养元素，能促进脑神经发育。

14、营养素不仅可以滋养产妇，还可以通过乳汁促进宝宝脑神经的发育，让宝宝更健康、更聪明。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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