导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝酸奶会胖吗，酸奶会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：喝酸奶不会胖
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝酸奶会胖吗，酸奶会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：喝酸奶不会胖。
2、酸奶本身属于纯牛奶发酵制成的酸性乳制品，含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙离子等成分。
3、摄入体内后，能有效促进体内脂肪的燃烧，促进消化，有一定的降血压、降血脂作用。
4、还需要注意的是，这种酸奶不宜过量饮用，因为体内酸性物质过量摄入后，很可能胃黏膜，引起反酸、恶心、呕吐等现象。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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