生吃白萝卜的功效与作用及营养价值（生吃白萝卜的功效与作用）

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1、疾病分析：白萝卜有很多功效。

2、生吃白萝卜有以下作用：一、白萝卜有很强的通气功能，进入胃肠道能促进胃肠蠕动。

3、二、生津止渴：白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖参考，有生津止渴的作用。

4、第三，生吃白萝卜还能润喉润燥，使人神清气爽，心情舒畅。

5、第四，祛痰止咳。

6、需要注意的是，白萝卜属于辛辣食物，脾胃不和的人不宜生吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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