导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃鱼上火怎么降火，上火怎么降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、上火后如何降火：1。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃鱼上火怎么降火，上火怎么降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 上火后如何降火：1。
2、可以适当吃降火的东西。
3、降火的食物有绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等。
4、降火药包括黄连、黄芩、黄柏、栀子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、白花蛇舌草、玄参等。
5、可以将以上药物泡水喝，也可以请中医开清热降火的中药。
6、降火的水果有梨、雪莲果、西瓜、火龙果、人参等。
7、2.少吃或不吃辛辣、性或脂肪多的食物就是人们所说的禁忌，如辣椒、烧烤、火锅、方便面等油炸食品，芒果、榴莲、樱桃等热水果，炒山核桃、炒瓜子等坚果炒货。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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