导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，控制不住腿抖怎么回事，腿抖怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：腿抖有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，控制不住腿抖怎么回事，腿抖怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：腿抖有几个原因：一个原因是由于疲劳。
2、当身体过度疲劳时，肌肉会改变正常的生理功能，形成肌肉痉挛，导致腿抖。
3、其次，由于电解质失衡，正常运动出汗会造成电解质流失，流失的盐分会引起肌肉兴奋，导致腿抖。
4、还有一个原因是冷的本能反应，主要原因是肌肉兴奋。
5、日常生活中要加强体育锻炼，做好剧烈运动前的准备，平时多补充水分。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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