导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间可以吃意大利面不，意大利面减肥期间可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间可以吃意大利面不，意大利面减肥期间可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：减肥期间最好不要吃意大利面。
2、意大利面的热量比较高，每100g意大利面含有350卡路里左右。
3、减肥期间摄入过多可能会导致热量的堆积，脂肪层的形成会导致肥胖，不利于减肥。
4、如果一定要吃意大利面，建议可以搭配一些纤维素和水分含量较多的食材，比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，可以有效加速肠道蠕动，一定程度上减少热量堆积的概率。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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