导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白皮花生与红皮花生的功效与作用，红皮花生的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白皮花生与红皮花生的功效与作用，红皮花生的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病害分析：红皮花生是指最常见的花生，营养价值比较丰富。
2、含有大量不饱和脂肪酸和亚油酸，能有效清除体内胆固醇，从而降低血脂，预防动脉硬化。
3、而且这种红皮花生含有大量的维生素A、维生素B、维生素E，能有效对抗自由基，延缓皮肤衰老，营养神经，提高记忆力。
4、红花生中蛋白质和卵磷脂的含量也很高，能为人体新陈代谢提供能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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