导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,伸直腿小腿肚抽筋怎么回事,小腿肚抽筋怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、小腿抽
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,伸直腿小腿肚抽筋怎么回事,小腿肚抽筋怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 小腿抽筋的症状:1。
2、可能是缺钙引起的,一般发生在老年人身上。
3、随着老年人年龄的增长,血液中含有的钙越来越少。
4、如果身体缺钙,很容易腿抽筋。
5、建议多吃富含钙的食物,晒晒太阳,适当运动强身健体。
6、2.可能是剧烈活动引起的。
7、有时,在长时间的剧烈活动或疲劳损伤后,也会出现腿部抽筋的症状。
8、因为腿部肌肉在运动后处于紧张状态,肌肉的收缩和放松没有得到很好的调节,所以会导致腿脚抽筋。
9、3.由于冷刺激,冷刺激后常发生腿抽筋。
10、保暖,避免受寒是必要的。
11、因此发生小腿抽筋。
12、如果短期内没有缓解,一定要及时去正规医院,完善必要的辅助检查,选择合理的治疗方法,不要耽误病情。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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