导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么食物消炎效果好，吃什么食物消炎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：如果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么食物消炎效果好，吃什么食物消炎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：如果身体有炎症，应选择易消化、富含多种维生素、清热解毒、能增强免疫力的食物。
2、患者可以食用富含膳食纤维的豆类，有助于稳定血糖，减少体内炎症；还可以吃大蒜、燕麦，有消炎杀菌的作用。
3、鲈鱼和石斑鱼含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力，帮助炎症的恢复。
4、还有酸樱桃、三文鱼、苦瓜、杏仁、菠菜根、蘑菇、油菜、绿茶、冬瓜子，也有消炎作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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