导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳可以减肥吗?，游泳可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、游泳肯定能减肥。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳可以减肥吗?，游泳可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 游泳肯定能减肥。
2、游泳比跑步消耗更多的卡路里。
3、因为水有导热系数，导热系数比空气高，呆在水中消耗的热量是空气中无法比拟的。
4、为了维持体内热量的平衡，人体需要动员大量的热量物质进行分解，以补充流失的热量，保持体温恒定。
5、同时水的阻力非常大。
6、人在水中运动会增加新陈代谢，对心脑血管系统等等大有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！