导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脚抽筋是怎么回事?该怎么办,脚抽筋是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腿抽筋是
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脚抽筋是怎么回事?该怎么办,脚抽筋是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 腿抽筋是指突然不自主的肌肉紧张性收缩的现象,可使肌肉僵硬、疼痛、活动困难。
2、运动后经常抽筋,脚经常酸痛抽筋,很可能是下肢静脉曲张引起的。
3、它包括在任何静止状态下发生的痉挛,例如在睡觉或坐着不动时发生的痉挛。
4、这种抽筋多发生在腓肠肌和足部小肌肉。
5、其中一些痉挛是由于神经肌肉的自主活动,使患者的脚移动。
6、常见的原因包括以下几个方面:1。
7、长时间的运动,肌肉变得疲劳,还在不断的运动。
8、2.局部流通不畅。
9、3.水分和盐分的过度流失。
10、4.严重腹泻,呕吐,饮食中矿物质含量不足。
11、5.环境温度突然变化,如突然变冷等。
12、6.肌肉或肌腱的轻微撕裂。
13、7.情绪过度紧张。
14、8.以不恰当的姿势从事运动,或者肌肉协调性差。
15、有慢性病或未发现的病因,也是可以引起的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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