导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病患者适宜吃什么水果?,糖尿病患者适宜吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病患者适宜吃什么水果?,糖尿病患者适宜吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 对于糖尿病人吃的水果,一般建议在血糖达标后,饭后两小时再吃。
2、吃低血糖指数的水果,比如草莓、杨桃,或者半个苹果、橘子、梨、火龙果。
3、但升糖指数较高的水果进入人体后热量较高,不建议在血糖达标前食用,如香蕉、牛油果、榴莲等。
4、如果特别想吃,可以相应减少主食量。
5、如果主食量减少或者其他食物减少,可以适当增加水果量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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