导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈喝什么好排血，来大姨妈喝什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在月经期
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1、 女性在月经期间，可以喝红糖水和生姜糖浆，有利于身体营养的补充，可以驱散体内寒气，效果明显。
2、女性在经期不仅要注意饮食的选择，还要避免吃太凉太辣的东西，尽量保证营养均衡，荤素搭配，补充身体所需的维生素和微量元素，尽量吃富含蛋白质的东西，避免剧烈运动，不要过度劳累。
3、可以适当休息，保持充足的睡眠。
4、经期要避免性生活，杜绝不良习惯，避免感冒的问题。
5、这样才能保证身体健康，顺利度过孕期。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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