来生理期可以吃菠萝吗?（生理期菠萝可以吃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来生理期可以吃菠萝吗?，生理期菠萝可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期可以吃菠萝，有以下好处：1。

2、菠萝是一种营养丰富的食物，口感也比较好。

3、同时，适当食用菠萝有助于健脾消食，起到健脾止泻的作用。

4、2.女性经期身体抵抗力差，适当吃点菠萝可以补充身体营养。

5、同时，菠萝含有许多微量元素，如钾、钙、镁等微量元素，还含有矿物质元素，对他们的健康有好处。

6、但需要注意的是，对菠萝过敏的女性最好不要吃菠萝，以免引起过敏反应。

7、3.菠萝是一种酸甜食物。

8、适当吃菠萝可以增加食欲，同时促进新陈代谢。

9、经期最好不要吃生冷刺激性食物，也不要吃从冰箱里拿出来的食物，以免寒气入侵。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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