导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,低热量的水果有哪些减肥,低热量的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,低热量的水果有哪些减肥,低热量的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:苹果富含果胶,可加速肠道排毒,吸收热量。
2、吃苹果可以产生饱腹感,苹果的热量很低,可以减肥。
3、香蕉富含膳食纤维、维生素、钾等。
4、具有利尿和通便的作用,热量低,可治疗便秘。
5、柠檬含有丰富的维生素C,可以缓解疲劳,美白肌肤,促进肠胃蠕动,有减肥的功效。
6、柚子含有丰富的酸性物质,可以促进肠胃消化,糖分很少。
7、可以消除疲劳,美化皮肤,有瘦身的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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