导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童补钙吃什么牌子的钙效果好，儿童补钙应该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孩
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童补钙吃什么牌子的钙效果好，儿童补钙应该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孩子补钙时，可以适当吃以下几种食物：1。
2、牛奶。
3、牛奶富含钙和微量元素，容易消化吸收，非常适合儿童补钙时食用。
4、2.鱼、虾、扇贝等。
5、也含有相对高的钙。
6、3.鸡蛋。
7、鸡蛋富含蛋白质和钙，可以每天给孩子蒸一个鸡蛋。
8、4.蘑菇、黄花菜、豆制品、金针菇、萝卜等。
9、还含有更多的钙。
10、儿童补钙，除了通过饮食促进补钙外，还应多做运动和晒太阳促进钙的吸收，并纠正不良的饮食习惯，如少吃甜食，以免这些习惯影响钙的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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