导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃小米粥能减肥吗，吃小米粥能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃小米粥能减肥吗，吃小米粥能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：吃小米粥可以减肥，因为小米粥也是粗粮。
2、小米粥营养丰富，含有大量的维生素和矿物质。
3、如果患有胃病的人经常用小米粥养胃，将有助于他们康复。
4、小米粥如果搭配其他粗粮，营养更丰富，减肥效果更好。
5、比如小米粥，用红豆、绿豆、燕麦、玉米渣熬制。
6、如果你想减肥，你也应该积极参加体育锻炼，通过运动减掉体内多余的脂肪。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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