4岁孩子脾虚怎么调理（孩子脾虚怎么调理）

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1、 脾胃虚弱的孩子会出现食欲不振、体重减轻、腹泻、睡眠不安、多汗、身体抵抗力下降等症状。

2、对于脾虚的孩子，一般可以通过服用调理脾胃的中药来治疗，也可以通过捏脊按摩来治疗。

3、另外，一定要注意平时的饮食。

4、首先要尽量以清淡易消化的食物为主，一定要避免吃生冷或刺激性食物。

5、而且平时一定要养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，避免暴饮暴食，增加胃肠道负担。

6、平时可以多吃一些健脾和胃的食物，如小米、玉米、高粱、大豆、鳗鱼、山药、鸡肉、萝卜、蘑菇、西红柿、白菜等。

7、这些都对脾胃功能有益。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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