导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果吃了想吐，牛油果吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：每天吃2到
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果吃了想吐，牛油果吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：每天吃2到3个牛油果不会导致肥胖，但如果一次性吃太多，也可能导致体内热量积聚，引起肥胖。
2、牛油果的营养价值非常丰富。
3、含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素B和丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，防止便秘。
4、b族维生素能促进人体新陈代谢和能量代谢，而维生素C和维生素E是抗氧化物质，能延缓衰老。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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