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1、 肥胖是因为脾不运化,水湿停止聚集,聚集成痰,所以感觉比较胖。
2、艾灸可以健脾、利尿、化痰,所以艾灸可以减肥。
3、通常,艾灸部位主要是腹部穴位,如中脘、监利、舒天、关元、气海和水道。
4、也可以在上下肢肥胖部位选择合适的穴位进行艾灸。
5、常用的穴位有上肢的手臂、曲池、手三里,下肢的丰隆、阴陵泉、足三里、石丰、环跳等,还能起到健脾、利湿、化痰的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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