导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胡萝卜热量高吗减肥能吃吗，胡萝卜热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胡萝卜热量高吗减肥能吃吗，胡萝卜热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：胡萝卜的热量不高，很低。
2、每百克胡萝卜的热量含量在25卡左右，适合减肥的人食用。
3、胡萝卜富含维生素A、胡萝卜素、氨基酸、可溶性糖等营养元素。
4、你可以生吃胡萝卜，喝胡萝卜汁，或者和西红柿、黄瓜等蔬菜混合食用。
5、胡萝卜适合老人和小孩，可以帮助补充体内维生素，但要适量，吃多了身体和指甲可能会越来越黄。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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