大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果的功效是什么，苹果的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 苹果的功效：1。
2、健脾益胃：因为从中医食疗的角度来说，苹果性凉，味甘，微酸，入脾胃经。
3、对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良者，若食用得当，可健脾益胃。
4、2、金圣润燥：对于津伤燥热口渴者，适当吃苹果，有金圣润燥之效。
5、3.抗氧化抗衰老作用：由于苹果富含多酚类化学物质，能清除自由基，具有抗氧化抗衰老作用。
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