酵素有减肥的作用吗（酵素有减肥作用吗）

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1、 酵素有一定的减肥作用。

2、酵素由水果发酵而成，热量低，含有促进人体脂肪分解的成分，能有效降低人体内的脂肪含量，帮助人们减肥。

3、酵素可以促进人体肠胃的消化功能，帮助人体排毒通便，减少毒素和废物堆积造成的臃肿肥胖的出现。

4、酵素还含有一定的维生素和微量元素，能有效帮助人体促进新陈代谢。

5、人体新陈代谢的加快也会帮助人体加快消耗体内热量，对减肥也有帮助。

6、虽然酵素有减肥的作用，但是肠胃不适的人不要服用酵素减肥，否则很容易导致腹泻和腹痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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