导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一杯豆浆的热量多少千卡，一杯豆浆的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析一杯
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一杯豆浆的热量多少千卡，一杯豆浆的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析一杯豆浆的热量热量不高，35卡左右，属于低热量食物。
2、它富含大豆异黄酮和纤维素。
3、适量饮用一些豆浆，可以有效促进肠道废物的排除，从而降低血压和血脂。
4、还具有抗氧化、延缓局部皮肤衰老、增加局部皮肤免疫力、美容祛斑的功效，在一定程度上增强了人体的抗病能力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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