大家好，乐天来为大家解答以下的问题，掉头发要吃什么东西才能调养，掉头发要吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：脱发的因素很多，但是在饮食方面，确实可以通过改善饮食结构来改善脱发的情况。
2、一般来说，我们建议多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物，其中核桃仁就是代表食物。
3、多吃核桃仁可以有效改善整个毛发生长期，防止静止状态下的脱发，促进局部毛囊的自我修复，防止一些老毛囊引起的脱发。
4、同时，你也可以选择口服一些黑芝麻，因为它也含有。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！