导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝牛奶吗纯牛奶，经期可以喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝牛奶吗纯牛奶，经期可以喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：大部分女性月经期可以喝奶。
2、牛奶是奶牛乳腺分泌的乳汁。
3、牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等营养成分，具有健脾和胃、生津止渴、滋阴润肺、养心安神、强筋壮骨、美容养颜、延缓衰老的功效。
4、月经期喝牛奶可以健脾和胃，增进食欲。
5、可以改善睡眠，缓解经期失眠症状，美容养颜，使女性皮肤嫩滑，所以女性经期可以喝牛奶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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