导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一片切片面包有多重，一片切片面包多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一片切片面包有多重，一片切片面包多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：一片面包30克左右，热量比较高。
2、100克大约有400卡路里。
3、可以选择低脂面包或者燕麦面包。
4、早上可以选择吃面包，通过一天的消耗基本可以消除多余的热量。
5、或者睡前晚餐不要大量吃面包，容易导致体内热量积聚，引起肥胖。
6、面包后多吃新鲜蔬菜和水果，有助于食物的消化和吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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