脚后跟的大筋疼怎么按摩（脚后跟的大筋疼怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚后跟的大筋疼怎么按摩，脚后跟的大筋疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 主要由跟腱的损伤、劳损或慢性炎症引起的跟腱疼痛可以通过以下方法缓解：1 .要制动休息，最好卧床，抬高下肢，有利于下肢血液回流，促进局部炎症的消散，从而促进局部组织的恢复。

2、2.可以采取对症治疗，包括外用药物，可以涂抹一些扶他林乳胶或者中药的黄金膏等。

3、能有效促进局部血液循环，消炎止痛，起到止痛的作用。

4、3.物理治疗也有效。

5、可以采取热敷、烤电、光谱照射、艾灸等。

6、促进局部血液循环，达到消炎止痛的目的。

7、经过以上的治疗和处理，一周左右症状可以明显缓解。

8、如果没有缓解甚至加重，一定要去医院进一步检查，进一步治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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