导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，梅子孕妇能不能吃，梅子孕妇能吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以适量吃李子
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，梅子孕妇能不能吃，梅子孕妇能吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇可以适量吃李子，因为李子含有大量的有机酸，如柠檬酸和苹果酸等。
2、具有生津止咳、缓解孕期恶心呕吐、改善孕妇食欲的功效。
3、李子还有调节肠胃功能的作用。
4、含有梅子儿茶酸，能促进肠胃蠕动，改善孕期便秘症状。
5、话梅含有较高的维生素C，能促进体内铁的吸收，预防孕期贫血，增加孕妇免疫力。
6、但不建议孕妇吃太多李子，否则可能会出现胃酸分泌过多，导致反酸。
7、孕期饮食均衡多样化，多吃新鲜蔬菜，注意补充蛋白质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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