花生米对心脑血管好吗（花生养胃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，花生米对心脑血管好吗，花生养胃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 花生可以养胃。

2、定期适量食用花生可保护胃粘膜，抑制胃酸分泌，明显缓解胃酸反流、恶心、呕吐等症状。

3、有助于胃粘膜的恢复和胃溃疡的愈合。

4、临床上每天少量吃花生就能达到。

5、花生最好在早上或中午，和主餐一起吃，以减轻其他时间吃对胃肠道造成的负担。

6、晚上不要吃花生，以免造成患者大量脂肪堆积。

7、花生含有大量的油脂，如果被人体直接吸收会影响人的健康。

8、在临床上，合理应用花生可以补血，改善人体营养，但有些患者，如胆囊疾病、高血脂、慢性消化不良、糖尿病患者，在食用花生时要非常谨慎。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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