导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子酸痛怎么办，脖子酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：颈部疼痛被
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子酸痛怎么办，脖子酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：颈部疼痛被认为是颈椎病的可能。
2、平时多注意休息，尽量睡硬板床，不要熬夜，不要搬运重物，避免过度劳累；不要做剧烈运动。
3、适当的运动还是必要的。
4、可以适当锻炼一下脖子。
5、可以用针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，也可以贴一些膏药进行治疗；不要长时间站立或久坐，不要长时间低着头玩手机，避免加重颈部疼痛。
6、你也可以通过服用一些止痛药来缓解。
7、如果过了一段时间还没有缓解，建议去医院详细检查，对症下药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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