导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含钾的食物哪几种，含钾食物有那些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：钾是人体
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含钾的食物哪几种，含钾食物有那些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：钾是人体必需的微量元素，在人体中占有主要地位，具有维持神经肌肉兴奋的作用。
2、只有钾在正常范围内，人体才会健康。
3、日常生活中，富含钾的食物有很多，如香蕉、土豆、紫菜、柿子、橙子、杏、猕猴桃、玉米，以及动物内脏和瘦肉等。
4、平时多吃富含钾的食物，有助于改善高血压、高血脂的发生，防止低钾对人体的危害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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