导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病的食谱一日三餐，糖尿病的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病人在食谱上
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病的食谱一日三餐，糖尿病的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 糖尿病人在食谱上要注意主食和辅食相结合的原则。
2、五谷杂粮都要吃，比如荞麦面、燕麦片、玉米粉、紫山药等。
3、富含维生素B和各种微量元素及膳食纤维的主食，以低糖低淀粉食物，或粗粮蔬菜为主。
4、豆类及豆制品含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯，也适用于糖尿病患者。
5、苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、柚子、南瓜等能降低血糖的食物，是糖尿病患者的理想食物。
6、如果能长期使用，降血糖和预防并发症的效果会更好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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