脚崴了肿了怎么办用什么方法好（脚崴了肿了怎么办）

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1、 脚踝扭伤后引起肿胀是正常的生理现象，必须做严格的制动治疗，抬高患肢。

2、48小时内冷敷，48小时后热敷，微波理疗，活血化瘀药物治疗。

3、在此期间，可以根据脚踝扭伤的情况进行适当的评估。

4、如果暴力性强，建议去医院做x光检查，确定有没有骨折。

5、如果暴力小，可以自己在家治疗。

6、最重要的是受伤后不能在地上行走，否则原有受损组织会进一步受损，肿胀程度加重。

7、经过一段时间的治疗，通常肿胀会消退并被治愈。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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